Titigas Lalambot

'Tsong, anlaki ng problema ko
 Oh, bakit pare?
 Eh, lagi akong nanlalambot eh
 Oh, talaga?
 Oo, laging latang-lata yung katawan ko eh
 Tingin ko, kulang lang sa exercise 'yan, pare
 Siguro nga
 Kung naninigas ang 'yong paa
 Lumundag ka, lumundag ka
 Kung naninigas ang 'yong paa
 Lumundag ka, lumundag ka
 'Wag mong hayaang tumigas, manigas ng manigas
 Pilitin mong palambutin
 'Wag mong hayaang tumigas, manigas ng manigas
 Pilitin mong palambutin
 Kung nanlalambot ang 'yong tuhod (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 Kung nanlalambot ang 'yong tuhod (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 'Wag mong hayaang lumambot, lumambot ng lumambot
 Pilitin mong patigasin
 'Wag mong hayaang lumambot, lumambot ng lumambot
 Pilitin mong patigasin
 (Oy, oy, oy, oy)
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 (Oy, oy, oy, oy)
 Kung nanghihina ang katawan (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 Kung nanghihina ang katawan (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 'Wag mong hayaang manghina, manghina ng manghina
 Baka hindi na 'yan tumayo
 'Wag mong hayaang manghina, manghina ng manghina
 Baka hindi na 'yan tumayo
 (Oy, oy, oy, oy)
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 (Oy, oy, oy)
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 (Oy, oy, oy, oy)
 Kung nanlalambot ang 'yong tuhod (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 Kung nanlalambot ang 'yong tuhod (ay)
 Lumundag ka (uh, uh), lumundag ka (uh, uh)
 'Wag mong hayaang lumambot, lumambot ng lumambot
 Pilitin mong patigasin
 'Wag mong hayaang lumambot, lumambot ng lumambot
 Pilitin mong patigasin
 (Oy, oy, oy, oy)
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 (Oy, oy, oy, oy)
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Titigas, lalambot, lalambot, titigas
 Titigas, lalambot ang tuhod
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Kailangan mong mag-jogging ng mag-jogging sa umaga
 Para ang katawan mo'y sumigla
 Para ang katawan mo ay sumigla